1. 维生素D不是钙，不能用来补钙，但它可以促进钙的吸收和利用。2. 维生素D缺乏导致的缺钙并不是孩子缺钙的表现，而是缺VD引起的缺钙的症状，也叫佝偻病前期表现。3. VD需要晒太阳才能合成或者吃鱼肝油（含有维生素A和维生素D）来补充，不建议直接口服维生素D补剂来补钙哦！
“苦夏”是指夏季气温高、湿度大，人们出现头痛、头昏、失眠、食欲不振、全身乏力、情绪低落等不适的症状。 “苦夏”是人体阳气旺盛、阴气不足所导致的。这时多吃些苦味食物可消除暑热，缓解“苦夏”症状。那么，苦味食物都有哪些呢？
我整个孕期一直穿的孕前内衣，只不过都是买的孕妇内衣，因为孕晚期胸部会增大很多，而且会发胀、发痛，所以建议宝妈买大品牌的孕妇内衣，舒适度会更好一些 一般孕早期（1-3个月），妈妈的乳房会逐渐发生变化，有些准妈此时就会觉得内衣变得紧了，因此建议在挑选内衣的时候，可以根据自己的感觉选择合适的尺码，
宝宝3个月零2天，刚趴完休息了一下下… 月子里是可以给娃练习趴的！ 但我没练，原因如下（声明一下我并不是专业人士，只是分享我的经历）：1、刚出生的宝宝头骨还很软，而且新生儿在月子里的睡眠时间占了大部分时间，刚醒来的宝宝还处在迷糊状态，我不敢轻易折腾他；2、宝宝刚出院回家，家里暖气又特别足，
说起茶席用品，很多人不知道岩丝是什么，实际上，它是一类用来擦拭杯具的茶巾。 将采摘下来的茶叶放入特制的陶炉中焙烘，能够去除茶叶中所含有的涩味及青气，同时让茶叶更清爽、持久留香。 但如果直接用手擦拭杯子，确实不太雅观，于是人们就用上这类茶巾了。
一抓就出血是由于宝宝皮肤嫩，手指甲长长的，而且缺乏维生素。指甲盖压下去发白起不来，这个是怎么回事？婴儿的指甲出现这些状况要该怎么办呢？宝宝指甲脆还可能是因为缺乏维生素。除了从食物中获取，宝宝还应该适当补充维生素制剂。指甲有白点可能是缺钙。指甲颜色异常有可能肠胃有问题。
小孩子头晕需要查找以下几方面：第一方面，测量血压。儿童也有可能血压偏低，导致脑部血流减少引起头晕症状。也可以多饮水，补充足够的水分，如果头晕症状纠正，考虑与脑缺血有关。第二方面，测量体温。