9个月宝宝吃什么水果?
九个月的宝宝可以吃苹果,香蕉等这些比较软的水果了。 给宝宝吃水果的时候要注意不要把水果弄得特别碎,太碎了不好消化哦! 还可以把水果榨成汁,这样宝宝比较容易接受呢! 我家宝宝喜欢喝水果汁,所以我经常把不同的水果榨成汁给他喝,可以加点蜂蜜在里面味道更好些。 我现在介绍几款果汁给你们吧~
一、草莓汁 适合宝宝年龄:10个月以上 准备原料:草莓6-8个(去蒂) 制作方法: 先将草莓洗净,用纱布包住草莓挤压出汁;再将汁倒入小碗中即可。
二、鲜橙汁 适合宝宝年龄:12个月以上 准备原料:橙子一个 制作方法: 将橙子洗干净后切成两半取橙肉放入榨汁机中榨出汁即可.如太酸可加一点糖。
三、雪梨汁 适合宝宝1岁或以上 准备原料:新鲜雪梨1-2个(视个人口味而定) 制作方法: 1、把雪梨洗净后放在碗中隔水蒸30分钟左右,取出后放凉备用; 2、然后用勺子碾压成汁或直接碾碎放入碗中搅拌均即可食用
四、西瓜汁 适合宝宝周岁以上 准备原料:小半个西瓜 制作方法: 西瓜去皮、去籽,切成小块后放进微波炉中加热两三分钟,然后用汤匙捣碎,或用榨汁机打成汁,加少许白糖或冰糖调味。
五、鲜桃汁 适合宝宝周岁以上的宝宝 准备原料:水蜜桃一个 制作方法: 1、将桃子洗净,削去外皮,去掉核后压成汁即可饮用。 2、对于还不能咀嚼水果的孩子来说直接吃果肉不太容易咬烂也不易消化,最好将果块绞得再细碎一些。
六、橘子汁 适合宝宝1周岁以上 准备原料:大橘子一个或者小桔子4—5个 制作方法: 1、把桔子一切两半,用勺挖出桔瓣上的瓤,并继续挖取底部一些白色部分;
2、把桔瓤扔到锅里不加任何调料烧煮,边煮边不断用勺挤压桔瓤,直到溢出的水分基本与桔瓤同时减少,最后将获得的橙色液体盛出冷却;
3、如果所取橘瓤很少,也可将剩下的橘皮洗净,和橘瓤一起加水煎煮,最终得到的也是一种很好的饮料——桔子茶。
七、葡萄汁 适合宝宝1岁以后 准备原料:葡萄一大勺 制作方法: 把葡萄洗净,去掉种子,放进碗里盖上盖子放到微波炉里加热一分钟,然后取出捣碎就可以了。
八、甘蔗汁 适宜宝宝1岁以上 准备原料:一根甘蔗 工具:厨房专用的削皮刀 制作方法: 1、首先挑选一根粗细均匀的甘蔗,用刀削去顶部及底部,保留中间最粗的一节待用;
2、其次,用刀将整根甘蔗的皮削净,并把削下来的皮切成小丁;
3、接着,把处理好的甘蔗洗净,放进锅中加入适量的清水煮开,改为小火煮30分钟即可。 4、最后,待温度适口时,就可以给宝贝吃了.
九、香蕉糊 适合宝宝10个月以上 准备原料:熟透的大香蕉1/2根 制作方法: 第一步:将香蕉剥去外皮并用勺子将其研碎。 第二步:用勺子将香蕉泥中的筋络挑出来。 第三步:将香蕉泥盛入干净的餐具中即成香蕉糊。 小贴士:香蕉富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A等多种营养成分,且具有清热润肠,解毒的功效,是非常适合宝宝食用的水果之一!
十、苹果胡萝卜汁 适合宝宝1岁以上的宝宝们 准备原料:苹果一个、胡萝卜半根 制作步骤: 先用清水清洗水果,然后将苹果切块、胡萝卜去皮切片。 将所有材料放入料理杯中磨碎,再用滤网过滤取汁液即完成。 也可以直接把材料加入搅拌机内打匀滤汁。
十一、西红柿苹果汁 适合月龄:7个月以上宝宝 原料:番茄一颗,苹果一小半 做法: 一、先准备好食材 二、番茄洗干净后在顶部划十字刀 三、然后放入开水中烫一下 四、然后把番茄皮撕掉 五、把番茄切小块 六、苹果去皮、去籽切成小片 七、将切好的材料全部放入榨汁机内榨汁即可