这个体重，每个月可以减掉二到四公斤脂肪（正常情况下）。 体重的数字只是参考值，真正重要的是体脂率的改变。如果你想要瘦下来的外形看起来明显，那么需要重视的是身体组成的变化——即体内脂肪含量减少的程度。 一般情况下，一个月减掉1到3斤脂肪是安全的，对于健康没有负面影响。
“洗茶”二字最早出现在宋代朱熹的《茶经》中，是指茶叶冲泡之前，用开水清洗茶具并温茶杯。现代意义上的“洗茶”则是指在绿茶、红茶等可溶性物质较强的茶叶冲泡时，在开水冲泡之后立即滤出茶汤，弃茶。
如果宝宝的指甲月牙完全消失，且手指甲和脚趾甲的厚度明显变薄，一定要请医生检查是否患了某种全身性疾病（如贫血、糖尿病等）； 如果仅仅是因为挑食引起的微量元素缺乏，则应注意均衡膳食，不要偏食，以补充足够的营养。 一般不需要特殊治疗。宝宝长到7岁前会自然好转。
相信很多宝妈都会有这样的感觉，生了孩子之后，就感觉生活的节奏再也回不去了。每天晚上会突然醒来好几次，看看孩子是否在安安静静的睡觉。只要孩子睡着，即使再迟也会陪着孩子一起入睡。而白天还要忙活工作的事情，经常忙得焦头烂额。
宝宝发烧是日常护理中比较困扰家长的问题，尤其是新手爸妈，遇到宝宝发烧时更是手足无措，不知如何是好。 首先，爸爸妈妈需要了解的是，生理性发热和病理性发热以及药物热的区别。
夏天，儿童容易缺什么营养？ 首先，要适量吃些苦味食物。中医学认为，夏季心火旺盛，而苦味食物大多具有清热、祛暑、明目等功效，因此适合在伏天给孩子适当多吃点。
我是母乳喂养，宝宝出生十天左右的时候脸上就长了小红点，一开始没太在意，后来越长越多，看着特别心疼，因为当时不知道这是湿疹。
说到皮秒，很多朋友可能还不熟悉，它是近几年从韩国传入新的祛斑方法。相比传统的激光祛斑，它的优势是非常明显的。但是很多朋友对于刚出现的皮秒还不太了解，今天上海玫瑰医院的专家就为大家讲讲这个问题。 什么是皮秒？ 皮秒（Picosure）是2014年由美国赛诺秀公司推出的一款最新代量子激光美容仪。