10个月宝便秘怎么办？
1、母乳喂养的宝贝，母亲注意多吃蔬菜、水果等富含粗纤维的食物；奶粉喂养的宝贝，需要适当补充益生菌来调节肠道菌群，促进粪便生成和排出；
2、多给宝贝喝水或鲜果汁，尤其是夏天，出汗多，体内水分流失较多，更要注意多喝水，增加粪便的水分含量，防止便秘；
3、顺时针按摩宝贝腹部，可以促进胃肠蠕动，帮助排便；
4、多给宝宝做肢体按摩，促进血液循环，增强肠胃功能；
5、对于已经出现便秘的宝贝应及时处理，如果是吃奶的婴儿可适当给予刺激肛门的办法，令其对肛门产生反应而大便，同时可清洗并消毒肛门，保持局部的清洁；如果是因为食物不足或者消化不良引起的便秘，应对因处理，必要时改变饮食配方，少量多次喂哺，以清淡营养丰富的辅食为主；如果出现呕吐症状，应侧卧位喂奶，以防呕吐物呛入气管引起窒息；若上述方法均不能缓解宝宝的便秘，需及时就诊，在医生指导下使用开塞露或其他治疗手段。