孕早期（1~3个月）：这个阶段正是胎儿初步分化的重要时期，母体也需要适应怀孕的状态。所以前三个月的孕期保养对宝宝之后的发育十分重要！ 首先在生活作息方面，宝妈应该保持规律的睡眠，因为良好的睡眠会有助于新陈代谢，从而供给给宝宝充足的营养。还应该停止性生活以免受伤，注意适当运动，为分娩做好准备。
1、生理性腹泻除了母乳喂养以外，许多宝宝还需要额外添加辅食。婴儿添加辅食后大便次数减少，变得成形而坚硬。这属于一种正常现象。只要宝宝的精力、胃口都没问题，生长发育很正常，就不用太担心。2、蛋花汤样大便蛋花汤样大便即粪便呈黄色或黄绿色，形似鸡蛋花，且有腐臭味。
对于10岁以下的孩子，午餐要丰盛一些，荤素搭配好，粗粮也要吃一点！ 孩子上午精力充沛地参加了学校组织的各种活动，消耗了大量的能量与营养，经过一上午的忙碌，午餐的时候已经感觉饥肠辘辘了，因此午餐要吃好吃饱才能满足身体需要哦~ 这里推荐一些适合在幼儿园吃的午餐：