七个月宝宝可以吃什么?
七个月的宝宝可以吃很多东西了,不过妈妈还是要循序渐进,不能一下让宝宝吃很多。比如鸡蛋羹、烂面条、肉泥、水果都可以给吃的。 以下是宝宝的食谱推荐: 一、果汁或果泥(苹果、梨、香蕉、猕猴桃) 二、菜水及末(芹菜、白菜、胡萝卜等) 三、稀粥 四、软饭 五、肉末 六、碎菜 七、豆腐 八、动物血 九、馒头、面包、饼干等块状食品
1.奶制品,酸奶是首选
2.米汤小米熬得时间长一些,比较香,容易吸收;大米熬成烂粥也比较好消化。
3.蛋黄4/8个
4.水果泥
5.肝泥、鱼泥、肉末、菜末 6.细面条、馄饨、片儿汤、饼干、馒头片、碎菜粥 7.鲜牛奶(母乳以外的最佳乳制品)、酸奶(含益生菌,有助消化吸收)
8.米粉加奶拌成糊状喂食;各种蔬菜煮出的菜汁;蛋黄;鱼肉松;水果泥;馒头片;碎菜粥;薄面片;婴儿饼干;小馄饨等. 这个月龄的宝宝一天可喂5次辅食,早上6点一次,9点半一次,中午12点半一次,下午3点半一次,晚上7点左右。 妈妈们注意不要给宝宝吃高糖和高盐的食物哦!