宝宝几个月能翻身抬头?
一般来说,新生儿期(出生28天内)绝大多数宝宝会自动完成从仰卧到侧卧、俯卧到仰卧的翻身动作; 1~3个月时,宝宝已经能够熟练地翻身了; 4~7个月大时,宝宝已经学会了爬行。 从这些数据可以看出来,宝宝翻身其实是个很自然的生理反应,不需要家长费心去训练。 但考虑到有的家长可能不太了解这个简单的生理反应是怎么发生的,以及看到别的宝宝都会翻身了就自己的宝宝还不会有些着急,下面就来详细讲讲关于孩子翻身的相关知识~ 首先来讲,影响宝宝翻身动作发展的因素主要包括: 大脑神经系统发育是否完善; 肌肉的功能和耐力; 辅助运动的器官,比如视觉、听觉、触觉等; 最后也是最重要的就是家长的干预和帮助! 因为翻身这个动作是全身运动,所以需要上述几个方面同时发挥作用才能实现。其中,宝宝自身的大脑神经系统发育和身体肌肉功能状况是基础,家长难以改变也无法加速进程;而辅助性器官的作用则取决于家长与宝宝的互动情况——也就是在于家长的培养和训练。
接下来简单聊一聊如何帮助宝宝学习翻身。由于家长们的训练方法和宝宝对姿势的感受存在着很大的个体差异,所以并不能给出一个具体的方法指引。不过,帮助宝宝练习翻身的技巧却是相通的。 建议: 先让宝宝躺在舒服的位置,然后家长分别在两侧轻托起他的肩部和膝部,让宝宝的躯干处于伸展状态,并微微向后仰。
注意: 在进行所有训练时,都要避免让宝宝直接躺于软床上。因为缺乏支撑力的床面会减少宝宝背部、颈部及手臂处的肌肉活动,削弱宝宝翻身的能力。 最后,提醒广大家长: 不要担心孩子的运动发展会比别的孩子慢,每个宝宝都是独一无二的,有自己独特的成长轨迹。