宝宝七个月可以吃什么？
1、 米粉/糊糊 从稀到稠，从少到多慢慢添加 刚开始吃的时候，可先取30毫升母乳或配方奶与1勺米粉混合成稀点儿糊状喂食，每天一次;两天后若无过敏症状，可将米粉加至60毫升并调得稍稠些，一天两次；三天后再将米粉增加至90毫升并调成更浓的糊状，一天三次。一周后，如无消化不良等症状出现，即可增加至2汤勺(约30—60克)了。
2、蛋黄 一般情况，7-9个月的婴儿便可给食用全蛋，而8-12个月的小儿便可以给以蒸熟的整个鸡蛋。 制作时先用冷水将蛋黄煮散，然后加入开水或米汤搅拌，使其呈半流体的糊状即可。若加少许调味品，则可成为美味可口的蛋黄粥等。 值得注意的是，由于鸡蛋含有高蛋白，不易消化吸收，因此应少吃些，且应先少量喂食，观察有无过敏反应再逐渐增多。
3、鱼泥 鱼肉中含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等矿物质，但胆固醇含量比畜禽肉低得多，是儿童比较理想的食品之一。 在给小儿吃鱼时，要注意避免让鱼刺卡住咽喉部和食道内，造成危险。可在烹调前先将鱼肉用淀粉或面包糠略腌一下，这样既可防止脱骨，又能使鱼味变得更加可口。
4、菜泥/果泥 菜泥中最好选择叶菜类嫩茎部分，如菠菜、油菜、小白菜、苋菜等。制作时将蔬菜洗净，切成小段，放入沸水中煮熟，然后用勺子将其压碎成泥，并添加少许水或牛奶调成薄糊状即可。
水果种类多样，营养丰富，除含丰富的维生素（特别是维生素C）外，还含有果胶、鞣酸等多种有机成分以及人体所需微量元素，具有清热润燥、生津止渴的功效。
5、面条/面片 小儿喜吃软烂的面条，故宜选用加一定量的食盐和小小的虾皮的细面条煮制成羹，味道鲜美，适宜进食。 需要注意的是，面条中的盐、糖、油不宜过多，而且要煮透煮透才行哦！