七个月宝宝便秘怎么办？
我家宝宝也经历过一段便秘时间，当时我也很着急，到处查阅资料寻求解决办法，现在总结出来以下方法： 1、多给宝宝喝水，吃奶的宝宝一般每天需要20ml的水份；添加辅食后可以喝些果汁等。
2、可以适量食用一些果泥、菜泥或粗粮制品（南瓜粥、红薯粥、玉米汤）来增加膳食纤维的摄入，促进肠胃蠕动。
3、适当运动，平时可让宝宝多做一做被动操和抬头训练，这样有助于肠道蠕动。
4、顺时针按摩小肚子，每次按摩约5分钟，一天两次。
4、如果以上办法没能够解决的话可以试试开塞露或是肥皂条，不过个人建议不要经常使用。毕竟都是含有刺激性的东西，对宝宝的排便习惯会有影响。
5、最后一种方法就是药物调理了，但要在医生的指导下进行服用哦！而且这种办法一般都是临时救急的，不能长期使用。
6、在饮食上也要注意清淡点，少吃油腻的食物。 另外就是要注意一下，有些宝妈担心宝宝不吃青菜会缺少维生素，就会强迫宝宝吃下青菜，其实这是不对的哦。这个时候可以选择吃一些果蔬泥、蔬菜汁等等，也可以达到补充维生素的效果呢~ 我家宝宝现在基本不会便秘啦～偶尔拉粑粑困难的时候我就给他用开塞露，但是不常用。
最近我发现了一个不错的治疗便秘的小窍门——酸奶疗法，效果蛮好的，推荐各位宝妈试一试~~准备18个月以上的酸奶半杯+温水1/2杯兑成溶液，喂给宝贝喝就ok啦~~~