3个月宝宝可以吃米粉吗？
三个月的孩子，胃容量还是很小的，吃米粉会占据部分母乳或奶粉量，影响奶量和营养吸收，所以建议不要过早给孩子添加辅食。孩子四个月开始增加蛋黄，每天半个，1/4的量，将鸡蛋煮熟后去掉蛋白只留蛋黄，然后用勺压成泥状，从少量到适量逐渐增加，观察大便正常即可。等孩子能承受整个蛋黄的时候再加量至整个蛋黄。之后可以适量服用蔬菜汁和水果汁。六个月左右可以添加米糊类，米粥，面条等一些半流食。但都要少量逐步增加。一岁后才可以考虑增加肉类、豆类食品。孩子的饮食要遵循从稀到稠，少到多，由简单到复杂的原则慢慢增加。 米粉一般分为两大类：一类是以谷物为主要原料，以粮食为原料的谷物类食物;另一类是谷物以外食物，主要提供蛋白质和其他营养素。这类米粉包括奶制品米粉、大豆粉米粉、鸡鸭肉鱼米粉等。
米粉的营养价值与大米相当，但由于它经过加工，较之米粥更加容易消化吸收，因此更适合小宝宝的消化系统。在婴儿配方奶中，约50%～60%的能量来自于碳水化合物，而其中70%以上为乳糖，这有利于婴儿乳牙的萌出及肠胃对营养成分的吸收。另外，如果宝宝出现厌奶，食欲不振的状态时，也可以尝试下米粉。米粉中的铁质比较丰富易被人体吸收利用，且不容易上火。但是市面上卖的米粉很多都添加了食盐，香精等各种物质，不利于宝宝的身体健康发育，所以在选择的时候可以选一些纯天然的米粉。 虽然米粉作为谷物的深加工产品含有较为丰富的B族维生素、钙磷铁锌硒等多种矿物质和维生素以及可溶性膳食纤维，能够满足婴幼儿生长的需要，但是在冲泡的时候一定要掌握好方法：冲调米粉时应先将水煮沸，然后才下入米粉，再调成合适的温度食用；此外由于宝宝的胃肠功能尚未完善，对淀粉的消化能力比较低，因此第一次加入米粉应尽量少些，待其适应后再慢慢的增加直至完全接受。