6个月宝宝怎么吃蛋黄?
一、1个蛋黄的用量 1.蒸鸡蛋羹 把整个鸡蛋打成蛋液,然后加等量的温水或凉水(1:1的比例)搅拌均匀(注意,一定要充分搅拌,否则蒸出蛋羹来会有蜂窝眼);然后再用保鲜膜盖上,上边再扎几个小孔透气,放入蒸锅大火蒸15分钟左右即可。这样的蛋白全部被蒸熟了,吃的时候只要蘸点调味料就好了。这种蒸法比较嫩一些,适合6个月以上的小宝宝。当然要是宝宝不喜欢吃白白的鸡蛋羹呢,妈妈不妨在蒸的过程中加上一点肉松呀虾皮什么的,这样调出来的鸡蛋羹味道就特别好啦! 小贴士:这个月龄的宝宝可能还没长牙或者刚刚开始长,因此宝妈可以在宝宝吃的蛋羹里加点粥,拌匀后再给宝宝食用,不仅让宝宝吃到蛋羹还补充了营养。此外还可以将蛋黄和米粉拌在一起,做成蛋黄泥给婴儿喂食哦~
2.炒熟后磨成糊状 把整只蛋黄压碎,然后放进适量的温开水(大概是一小勺蛋黄配一勺水吧),然后用勺子搅拌至蛋黄完全溶解在水里,然后再放进锅里炒熟,一边翻炒一边搅拌直到变得稠稠的样子就可以了。这个量的话,大概能喂一小碗左右吧~(注:刚煮熟的蛋黄是软的,所以不适合用来做这道菜)
3.加水做成奶昔 这是我家小宝的最爱哟!准备一个蛋黄和一个蛋清,然后把蛋黄打成泡沫状,接着慢慢加入奶粉和水,一直打到成为粘稠的糊糊为止就可以给宝宝吃了哈~~ 二、注意事项 在给宝宝添加辅食时,一定要注意观察宝宝的反应,如果宝宝出现腹泻、便秘等现象,则说明宝宝对此类食物不适应,需要推迟宝宝的添加日期或是更换品种!