怀孕32周几个月？
孕三十周到三十二周是怀孕晚期，这个时候宝宝已经发育成熟，可以顺利出生了，一般这个时期妈妈体重增长10到15斤左右，羊水大概还能有700-800毫升左右。这个阶段要注意控制饮食不要吃太多，以免胎儿过大影响顺产。 怀孕期间注意营养均衡，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，不要偏食挑食。如果检查营养跟不上的话要及时补充孕妇奶粉。
这个阶段胎儿基本成型了胎动是比较明显的，妈妈可以通过数胎动了解宝宝的生长发育状况。建议每天固定一个时间数一小时胎儿的胎动次数，一小时内超过三次为正常，如果不足6次要考虑是不是缺氧了，需要及时去医院检查一下。
怀孕后期很多妈妈会出现便秘、尿频等不适的症状，要合理调节饮食习惯和生活习惯来改善，平时多运动可以促进肠胃蠕动防止便秘，还要多喝水多吃含纤维素高的食物预防便秘；晚上睡觉之前可以排一次尿减少晚上上厕所的次数，避免影响睡眠质量。
孕妈妈要保持心情舒畅，适当散散步放松身心，有助于分娩。现在宝宝基本上已经完全发育成熟了，不过妈妈还是需要注意补钙补铁，促进骨骼牙齿的发育，让宝宝能有个好身体。在饮食上可以多食用点奶类、豆制品、动物肝脏、鸡蛋等，另外绿叶蔬菜里面也含有比较多的叶酸，孕妈可以适量吃点。