10个月吃什么辅食?

邵卉邵卉最佳答案最佳答案

宝宝十个月,可以吃的辅食有很多了呀,除了米粉、粥、面条这些基本的主食外,还能添加一些肉泥啊蔬菜泥水果泥之类的,主食类的还可以选择吃一些熟蛋黄哦(不过第一次吃要少给,观察下宝宝有没有过敏反应) 接下来我就说说我是怎么给宝宝做辅食的吧~ 我个人觉得只要食材新鲜干净有营养,不管是自己在家做好还是外面买好都无所谓啦!而且我一般也都不限制宝宝一定要吃什么,只要是宝宝喜欢吃的我都会给他弄的。比如他最近超级爱吃红薯🍠,于是我每天变着法地给他做~

红薯泥做法如下⬇️: 1.将红薯洗净去皮蒸熟,也可以直接上锅蒸30分钟左右 2.再将红薯捣成红薯泥即可

下面是我家宝宝的“最爱”之一——土豆饼~ 这个方法真的很赞很赞哦! 因为不用放油所以特别健康,而且味道真的很好呢!

首先我们要准备几个小的土豆(大概一个就差不多了吧^_^) 再切点葱花,火腿肠和鸡蛋~ 然后将切好的东西一起搅拌在碗里备用~ 接着就是起锅烧油啦,油温5层热的时候倒入刚刚搅拌好的土豆糊,煎至定型后翻面再煎一会儿,等到两面金黄就可以出锅咯~

每次煎好后,我家宝宝都能连吃好几个呢哈哈哈… 最后分享一个小窍门👇 平时我们买的土豆都是比较大个的,所以每次煮或蒸都会需要好长时间才能熟透。但是,我们只要把土豆切成薄片的话,那么它煮熟的时间就会大大缩短的哦~

好了,今天的分享就到这里啦,希望能给各位宝妈一些帮助哟!大家如果有更好的方法和经验都可以给我留言哈~~最后祝所有的小宝宝们都能健康成长❤

优质答主

我推荐蒸菜。 蒸菜是宝宝最容易接受的,也是最安全的、营养流失最少的方法了。而且很多大人也很爱吃!

比如蔬菜可以放少许盐(一点点就好)后放到电饭煲里蒸熟;肉蛋也可以放一点佐料弄熟了放在锅里蒸熟。

另外还可以做水果沙拉,蔬菜沙拉等哦。这样宝宝每天都可以吃不同颜色的蔬菜水果了呢~

推荐食谱有胡萝卜排骨粥,玉米排骨粥,青菜鸡蛋软饭,西米露,燕麦牛奶糊等等……这些食谱在《西尔斯育儿百科》里有详细描述,你也可以上网搜一下食谱。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!