一个月婴儿每天睡多久？
新生儿睡眠时间和年龄有关，与宝宝个体差异也有关系，大部分时间还是遵循睡眠昼夜节律的，也就是白天睡眠时间短，夜间休息时间长。 0-3个月的宝宝，平均每日睡眠时间如下： 其中，有60%的宝宝可以整夜睡12个小时以上；50%的宝宝在白天会睡3个小时左右；而夜间休息的时间平均为14个小时（包含奶睡和抱睡），但最晚至凌晨一点的宝宝也占到全部宝宝的7%。也就是说，多数宝宝是可以“一夜安睡”的。 但随着宝宝不断长大，睡眠规律也会发生变化。从4个月开始，大多数宝宝已经能够连续睡觉5个多小时了；到6个月时，部分宝宝已经可以一整夜安眠，而夜醒次数也明显减少了。
当然，每个宝宝都是独一无二的，有天生睡眠能力强的，自然就有弱的，爸爸妈妈也不要过分纠结孩子夜晚睡多久、白天睡多久的问题上。只要孩子精神状态好，吃嘛嘛香，体重增长稳定，就不必过度干预孩子的睡眠。 对于家长来说，了解宝宝的睡眠信号比掌握宝宝睡眠时长更重要！因为当宝宝感到疲惫想睡觉时，通常都会先发出一些“睡眠信号”，如打哈欠、揉眼睛、扯耳朵等，此时父母应及时给予宝宝安抚，帮助其顺利入睡。