六个月可以吃水果吗？
宝宝6个月开始添加辅食，水果作为辅食中重要的食物种类是必不可少的 当然，水果也是可以吃的了！ 其实在母乳或者配方奶中加入适量的新鲜水果泥是可以帮助宝宝缓解便秘、促进消化吸收的！不过对于小婴儿来说刚开始还是要少量试吃，如果消化良好无过敏症状就可以逐渐加量了。
那水果什么时候给宝宝添加呢？其实4-6个月的宝宝就可以尝试吃水果了，只不过这个时候的宝宝还无法自主咀嚼，所以最好选择果汁或者果泥来食用哦~ 那么到底有哪些水果适合6月龄以后的宝宝吃？
1.苹果 苹果的营养价值很高，含有丰富的有机酸、维生素等成分，口感也较为香甜。苹果具有止泻作用，且含纤维素可通便排毒；还有助于宝贝对钙质的吸收。此外苹果中含磷、铁等微量元素较多，对宝宝的骨骼健康也有益处。
2.香蕉 香蕉营养丰富，含有葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素A等多种营养物质。而且香蕉还含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动和消化酶的分泌，可以有效地防治宝宝便秘的问题哟 3.木瓜 木瓜味道甜美营养丰富，富含多种维生素和矿物质以及人体必需的氨基酸，不仅具有美容功效，还能增强身体免疫力。其中含有的酵素能分解肉类，非常适合处于断奶期的宝宝食用。
4.猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果金矿”，营养价值极高并且全面。其维生素C含量更是居水果之首，而维生素C不仅可以美白肌肤还可以预防牙龈出血；另外猕猴桃中富含叶酸能够保护大脑；其所含的膳食纤维和蛋白酶能够帮助宝宝更好地消化蛋白质、脂肪及碳水化合物，从而减少积食的可能性呦～
5.雪梨 梨被称为“百果之宗”，不仅味甘微酸、性凉，具有生津润燥、清热化痰的作用，而且还能滋阴降火、清心润肺、祛痰止咳。因此，在秋冬季节为宝贝准备一些新鲜多汁的雪梨可是很有好处的呢！