几个月宝宝添加辅食?

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我家宝宝是纯母乳喂养的,四个月之后我尝试着给他加辅食,刚开始加的米粉,因为米粉好消化,后来吃的蛋黄,从三分之一到整颗蛋黄逐步添加,现在八个月了,基本啥都吃了,米粥,软面条,土豆泥,水果啥的,只要是能打成泥的基本上都吃。 建议刚开始吃辅食不要加调料,尤其是盐,一岁以下的孩子不要吃盐!! 有的妈妈怕孩子不吃辅食就在里面加盐,其实这是错误的做法,如果辅食中加了盐,就会改变食物的本来味道,而婴儿的味觉特别敏感,一旦习惯重口味的食物以后,就再也不愿意吃原来的食物的味道了。所以一岁以下的宝宝应该尽量避免食用含钠的食物和调味品。 一岁以上可以适当少加点,不过最好也不要加。六个月以上的宝宝可以吃点肉啦,鱼啊什么的,都可以打泥放在米糊里一起吃,也可以直接打肉末放在米糊里一起吃。

另外,给宝宝喂米糊时,可先加少量来试一下,观察有无腹泻等不适症状,若无则可逐渐增加;若吃完后出现呕吐、腹泻等情况,则应暂停喂食,待好转后再恢复吃。 一般来说,6个月的宝宝就可以开始吃辅食了,而大多数人在这个时候会首先给宝宝选择米粉作为辅食,确实,这种产品不仅营养全面,而且也更容易被身体吸收。 然而市面上的米粉种类繁多,质量也是良莠不齐,因此,家长在给孩子购买的时候一定要注意挑选。

第一点就是看其营养成分是否合格,一般合格的米粉外包装上都会有配料表以及营养成分表,其中各种成分的所占比例都会在标签中标明得十分清楚,家长只要仔细查看就能知道产品的具体成分有哪些了。

第二点就是要看其是否符合宝宝的年龄阶段,一般来说,6个月的宝宝适合吃6-12个月的米粉,7-9个月的宝宝适合吃7-12个月的米粉等等,家长们一定要根据孩子的月龄选择合适的米粉,切不可贪大求全买一些不符合宝宝年龄段的米粉回来。

第三点就是看其是否含有防腐剂等添加剂,虽然这些物质并不会直接影响米粉的质量,但对宝宝来说还是具有一定的危害性的,因此家长要擦亮眼睛,切勿贪图便宜。

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6个月是给宝宝开始尝试添加辅食最好的时机,不过具体的时间还是要根据每个宝宝的个体不同来判定,如果宝宝在4-5个月的时候对大人吃的东西特别感兴趣的话,就可以给他尝试添加一些辅食了(比如苹果、香蕉泥等)。 7个月以上的宝宝可以尝试吃一些软软的米饭粥,也可以尝试吃一些蔬菜(菠菜、胡萝卜)和肉类(鱼肉、鸡肉),但是要注意不要一次给宝宝吃的过多,以免引起消化不良,可以少量多餐,慢慢增加食物的量和种类。10个月的宝宝已经可以吃比较细的面条了,也可以尝试喝点酸奶(注意不能喝纯牛奶哦!) 随着宝宝一天天长大,他的肠胃也会发育得越来越好,所以给宝宝添加的辅食也要逐步向成人食物过渡。

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