辣椒的副作用吗?

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作为一个四川人,可以说吃辣是我生活的一部分了。但是很多人吃辣会有拉肚子等不适,这是因为辣椒中有辣椒素,对胃肠道有刺激作用。如果吃多了可能会造成肠道功能紊乱、腹泻等情况,对于本身就容易腹泻的人来说就更不该吃多了。

但是!辣椒虽然有很多不良反应的报道,但迄今为止,没有发现致癌或者致突变的相关报道。而且,近年来有大量研究认为辣椒对人体很多器官还有防治疾病的作用呢! 例如,最近有人研究发现,红辣椒中提取的辣椒碱对冠心病、心肌梗死等有显著的预防和治疗作用;

另外,有高血压和心脑血管问题的朋友可能知道了,最近有人食用洋葱+大蒜+辣椒来降压、降脂,效果不错。这主要是因为三者都有降低血脂的作用,其中洋葱和辣椒中含有类似阿司匹林的水杨酸,能抑制血小板聚集,减少心脏事件的发生;而大蒜则含有大蒜胺,可以减少肝脏合成胆固醇,从而起到降低血液胆固醇及甘油三脂的水平;

最后,还有一些研究发现了辣椒的其他药用价值。如辣椒中含有的辣椒碱、胡椒碱、姜酚、姜醇、桉叶精油等物质有很好的止痛、解毒功效,能够缓解皮炎、湿疹、痤疮等的炎症症状;又例如,国外有研究人员让600名患有痔疮的患者每天服用100毫克的辣椒苷,连服23天,结果发现,85%的患者病症得到改善,且停药后三个月内不会复发……所以呀,偶尔吃些辣椒,对身体还是颇有好处的啦~ 不过需要提醒的是,由于辣椒的温热特性,阴虚火旺或者实热体质的人还是尽量少食或不食。

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