几个月可以吃鸡蛋羹?
其实鸡蛋羹是很容易做的,只要保证蒸的时间足够短就可以了 一般来说,10个月以上的宝宝就可以吃整蛋了(蛋白和蛋黄一起吃) 小孩子刚开始吃鸡蛋的时候最好先少吃一点蛋黄,等适应以后再慢慢的加量 我家宝宝开始吃鸡蛋的时候是8个月多,一开始我给他吃的都是四分之一的蛋黄,过了一段时间他适应以后我就给他吃八分之二的蛋黄,等到10个多月的时候就基本能够接受整个的蛋黄了 因为我家宝宝是个大胃王,所以他对这些基本上没有忌口的东西 所以我也就没太注意让他多吃些东西来补充他的成长所需 但是我还是劝各位妈妈最好还是不要让孩子吃太多鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质虽然含量高但是身体很难吸收和利用而且会加重肾脏的负担 一般建议小孩子一天最多只能吃一个鸡蛋,而成人每天吃一个鸡蛋已经是极限了!
另外在给宝宝做鸡蛋羹之前一定要将鸡蛋充分打散,这样蒸出来的鸡蛋羹才会嫩滑可口 如果有些妈妈觉得麻烦的话可以直接买那种已经打好鸡蛋的成品,例如一些超市里面有卖的那种已经打好并调味了的鸡蛋羹 其实这种食品比较适合小婴儿,对于大点的孩子来说味道反而显得有点单调了 对于比较挑食的孩子来说最好是将鸡蛋打散后加点调料,这样吃起来也比较有味道 至于调什么味,这个就要看个人喜好了啦~可以放点醋、酱油或香油等等....总之怎么好吃就怎么做吧~~~ 不过我建议最好不要给小孩子加盐,毕竟他们现在还太小,很多口味都没有形成呢~~就算要吃也最好等再大一些再吃 现在好多家长为了能让自己的小孩能多吃点,就把食物做的很美味;殊不知这样做会阻碍小孩味觉的发展,将来再想给纠正过来可就难了~~~~