婴儿六个月吃什么辅食？
宝宝6个月，建议先添加蔬菜泥、水果泥作为辅食，每天1-2次，每次吃1小勺（2.5g左右），观察3天无过敏再逐渐增加量；7个月后可以适当吃一些肉类了，可以吃一些鱼类或瘦肉末。 辅食的添加原则：从稀到稠，从少到多，循序渐进的原则；辅食应保持原状，无需过分加工。
下面推荐一些食物的做法，可以参考一下~ 果蔬类： ①蔬菜、水果洗净去皮后切碎或捣成泥； ②将菜泥和肉泥一起搅拌后喂食； ③将各种新鲜的绿叶蔬菜切成细丝放入锅内煮软后做成菜粥给宝宝吃； ④把胡萝卜蒸熟之后用勺子压烂成泥放在粥里面给宝宝食用也可以把苹果和香蕉等水果煮熟之后打成汁兑在米粉里喂食都是可以的； ⑤水果类可以选择西瓜或者火龙果切成小块喂给宝宝吃也是可以的。
谷物类的： 可提供谷物类食物，如米糊/粉、麦片等。 1.米粉：可先将大米淘洗干净浸泡一夜然后打成米粉或者买现成的米粉冲调即可，也可加入奶一起冲调成奶糊给宝喝。 2.麦片：可选择纯燕麦片，用水泡后煮熟加入奶中冲成麦片羹给宝贝食用也可以直接弄碎后放到米粉中一起吃掉。
蛋白质类的： 动物肝脏、蛋黄、鱼泥、豆类及豆制品等都含有丰富的蛋白质，是宝宝生长发育不可缺少的营养素之一。 1.鱼肉末：可将新鲜鲈鱼去骨刺后与青菜泥一起拌在米饭中给宝宝食用。
2.肝泥：将猪肝或鸡肝洗净蒸熟后用刀碾成泥加入适量开水调和均匀后再喂给宝宝吃。
3.豆腐泥：将北豆腐去豆皮隔水蒸十分钟捣成泥备用。
4.肉末：可选择猪、牛、羊肉的瘦肉部分剁成泥后蒸熟备用。
5.鸡蛋黄：将鸡蛋煮熟后取出蛋黄碾成泥加适量开水调成糊状备用，每次喂半个蛋黄，以后慢慢加至一个。