婴儿脚受凉会引起什么？
宝宝现在10个月了，因为爸爸妈妈都在冬天生娃，所以一直记得冬天要注意脚保暖；然而最近发现宝宝晚上睡觉喜欢踹被子，白天睡觉也不会盖好小棉被，偶尔看到她小腿露在外面，就特别担心，怕宝宝着凉了，会生病了！
1. 了解宝宝为什么爱踢被子 宝宝睡眠时，全身肌肉处于松弛状态，加上年龄较小，神经系统发育尚不成熟，对温度的变化不能进行灵活调节，因此相对于成年人来说，宝宝的新陈代谢更加旺盛，体温更高一些，所以盖的被子不能太厚太热；而且刚洗完澡或者睡前喝奶后，宝宝更容易出现腿酸、抽筋等情况，这些都会让宝宝在睡梦中不安稳，通过踢被子的动作来缓解不舒服的感觉。
2. 科学帮宝宝盖被子 爸妈可以在宝宝睡觉时，在脚下垫个枕头，尽量保持双腿抬高，有利于血液回流，减轻脚部发凉的情况。另外，还可以在宝宝的脚下面垫一个热水瓶，注意别让热水瓶倾倒或宝宝碰到以免烫伤。
3. 在日常生活护理中帮助宝宝锻炼能力 爸妈可以通过在日常生活中不断锻炼宝宝的能力来慢慢改善宝宝踢被子的习惯，比如鼓励宝宝自己在床单上爬行，训练他的肢体协调能力；还有培养自主入睡，在宝宝困了、想睡觉时，父母可以陪他一起安静地玩耍或读书，等宝宝表现出疲惫的时候，爸妈可以让宝宝自己摸索着上床，帮助他自主入睡。