五个月的宝宝吃什么辅食?
1,5个月是婴儿的第二个生长高峰期,此时宝宝的体重增加很快,身长增长速度也较快;同时,婴儿的大脑和神经系统的发育也非常迅速. 2、因此,从这时起应开始给宝宝添加辅助食品以补充母乳或牛奶中的不足,满足生长发育的需要;并训练小儿咀嚼吞咽能力,为以后过渡到固体食物作准备 3,添加的方法: (1)添加的量: 每次给婴儿提供的量不会太多,约30毫升左右。一次只能添加一种新的辅料,在添加后3-4天内观察宝宝的消化道是否适应,如果没有腹泻,大便正常就证明可以接受了。然后根据情况再逐渐增多。
(2)添加的次序: 通常先从富含铁质的副食开始比较合适。因为铁是构成血液的关键元素;蛋黄富含营养而且容易吸收也是不错的食品选择之一。
(3)添加的辅食品种: 可先添加混合谷物的米糊,如小米、大米,然后再吃不含谷物的米糊,最后吃玉米粉。等这些谷物米糊适应后再添加苹果泥、蔬菜泥(菜泥中首先添加菜叶)、鱼松、动物肝类、肉糜、蛋羹等。 添加水果时,应先添苹果汁,再慢慢加成果泥。
(4)添加的时间: 在喂奶前喂婴儿辅食比较好;如果是在喂奶后,不要马上让宝宝平卧,而应该先坐一会儿,这样可防止发生吐奶。
(5)添加的注意事项: 当妈妈发现宝宝已经准备好接受辅食的时候,要遵循由少到多,由稀到稠,又软到硬的原则逐步进行。另外,每次只添加一种新辅食,至少连续吃三天,观察宝宝的大便情况来判断是否能消化这种辅食,如发现大便有变化,应立即停止食用此种辅食直到大便恢复为止。