十个月孩子可以吃什么?

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10个月的宝宝已经能够爬了,而且已经开始学会站立、走路。在这个阶段宝宝的饮食也可以逐渐向成人靠近。 每天依然要保证600-800毫升的奶量,可以选择配方奶粉,也可以选择鲜牛奶。不过由于鲜奶中钙磷比例不合适,如果给宝宝喝的话,需要将1L的鲜奶加热煮沸后放凉至4℃左右,然后过滤掉油脂后再给宝宝喂食。也可以尝试给宝宝添加一些富含铁剂的辅食,比如肉泥、鱼泥、动物肝脏等。

虽然这个阶段的宝宝已经可以吃不少东西了,但还是要遵循由少到多,由稀到浓的原则给添加新的食物。每次只给婴儿添加一种新食物,观察3天左右,如有过敏现象应立即停止食用,同时注意是否有其他不良反应出现;

除了给宝宝提供营养外,这个阶段也是训练宝宝咀嚼能力的重要时期。爸爸妈妈可以适当给宝宝吃一些较硬的食物,比如饼干、水果块等,这样有利于宝宝锻炼牙齿和颌骨以及嘴唇肌肉。不过这些“粗硬”的食物应该充分捣碎后给宝宝吃哦!

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10个月的宝宝,这个时候牙齿已经萌出两到四颗了,但是咀嚼能力还比较差,所以需要给宝宝准备一些软烂好消化的食物哦~ 辅食添加原则是,从流食开始吃起→慢慢过渡到泥糊状辅食→再慢慢的过渡到固体辅食~这样宝宝的肠胃也可以逐渐适应不同形态的辅食~ 刚开始的时候,可以先给宝宝吃一些水果泥、蔬菜泥(南瓜、土豆等)米汤之类的东西,7个月以上就可以加蛋黄了,8-9个月以后就可以给蛋黄了! 到了宝宝一周岁左右,这时候牙已经全部长齐啦,而且咀嚼能力已经有了很大的提升。可以开始尝试给宝宝喂些软软的米饭啦!

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