6个月宝宝吃蛋黄怎么吃?
六个月可以开始添加辅食了,最开始是米粉、蛋黄、泥糊状的食物等。建议先吃米粉,观察几天没有过敏的症状再给宝宝加蛋黄哦~ 蛋黄怎么添加呢?一般是从1/4个蛋黄开始喂起。一开始最好用开水泡软后兑水打匀成糊糊的状态,再给宝宝喝。因为刚开始宝宝的胃容量小,只能容纳一勺到两勺的流食,而且刚添加新食物也容易引起消化不适等现象,所以刚开始不要一次性喂太多,慢慢来让宝宝适应新的食物。如果宝宝肠胃消化功能好,也可以尝试从二分之一蛋黄喂食,不过还是建议在早上喂,不容易引起消化不良的现象喔! 如果宝宝适应了一二分之一的蛋黄后就可以逐渐增加至一个完整的蛋黄啦!但是需要注意的是,由于蛋黄含铁量较高,容易引起宝宝出现便秘的情况,所以在添加蛋黄时一定要注意适量,不宜过多。在给宝宝食用蛋黄时可以搭配米粉一起吃,这样更有利于吸收和消化。
除了蛋黄外还有许多食物也是可以用来给宝宝做补充的,例如蔬菜汁、水果泥等等。家长可以根据自己宝宝的口味喜好来选择适合的宝宝食物。 在选择辅食的时候要注意以下几点: ①要选择新鲜的食材; ②不要添加调味料; ③一次只添加一种新食物,并注意观察宝宝的反应; ④要从少量到多量,循序渐进; ⑤在饭前不要给宝宝吃零食,以免影响正常进餐食欲。