怀孕6个月可以干活吗?
六个月的宝宝已经发育成型了,这个时期宝宝在母体中几乎变成了一个小人,手脚都可以活动,也特别喜欢做游戏和练习肌肉。 孕六月的准妈妈身体变化并不是特别大,有的准妈妈在六月甚至还能减掉怀孕早期增加的体重,但是胎宝宝的生长速度却很快,所以孕六月准妈妈的饮食仍然非常重要。 这时候的准妈妈可以开始挑选自己中意的衣物、被褥等孕期用品,同时也可以开始学习产后体操,为顺利分娩做好准备;
当然,孕期检查依然不能少,这个时候的准妈妈每星期都应该去医院检查一次,如果出现异常情况应及时就诊。 在这个时期,由于胎宝宝体内已经储存了足够的营养,因此无论妈妈还是宝宝都没有特别紧急的危险情况,不过有些特殊情况还是要提醒妈妈们注意的:
1. 胎动明显增多,准爸爸和准妈妈可以感觉到胎儿的在子宫内“踢腿”的运动,这种运动每小时大约3~5次。如果发觉胎动突然减少,应立即去医院诊治;
2. 怀孕中期是妊娠反应消失的时期,但是一些孕晚期症状如尿频、消化不良等会逐渐出现;
3. 由于胎头逐渐下降,骨盆腔承受的压力减小,一些早孕反应会慢慢消失,食欲会明显改善;但这时胎宝宝需要更多的铁元素来储备体内的血红蛋白含量,因此在饮食上应注意摄取含铁丰富、富含叶酸的食物。 到了孕六月,有些孕妈会出现腰背痛的现象,此时应避免提重物及长期站立或久坐,睡眠时取左侧位可缓解症状。这个时期的妈妈如果没有出现腹泻的情况,无需禁食某些食物,但需注意少食多餐,少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,保持饮食清淡。