戒烟六个月症状有哪些？
老烟民一枚，抽烟20来年，烟瘾很大，一天2包起步。 第一次戒烟（3个月） 由于要准备考驾照，不能抽了！硬生生得把烟给戒了！当时还真觉得没啥，该干啥就干啥，一点瘾都没上，毕竟之前也没得过啥疾病，就是喉咙有点痒，结果去买药的时候，医生给我开的是咽炎片.... 第二次戒烟（1个月） 因为刚入职新公司，需要有一个好的形象，所以毅然决然的把家里的烟和打火机都收拾了起来，决定再试一次，这次要抽只能出去抽！这方法真是贼棒，不出半个月，果然烟瘾没有了！真高兴啊，看来我天生就不是个会抽烟的人，终于烟瘾可以彻底的清除了吧！然而，我错了…… 第三次戒烟（3周） 因为突然想去尝试一下电子烟，于是买了几盒，开始还蛮开心的，感觉挺好的，也不上头，后来慢慢的发现，每次抽完口里会有臭味，呼吸也会有点臭味，尤其穿衬衫系领带的时候，自己都能闻到臭味。
为了搞清楚情况，特意去查了一下，原来这就是传说中的“电子烟中毒”，也叫电子烟综合征。 看完这个新闻我真的是吓坏了，赶紧把剩下的电子烟那不抽了。虽然口腔的问题慢慢好转，但我发现自己已经对烟草产生了恐惧，见到有人抽烟就会感到恶心，想吐。不过，我最严重的反应还在后面…… 第四次戒烟（48小时） 这一次的起因是我老婆看到我有抽电子烟的样子，气不打一处来，直接扔了我的电子烟，吼道：“你还要吸烟吗？” 我很坚定的说：“不吸了！” 然后她就潇洒的转身离开。
留我一个人站在原地，陷入沉思…… 第五次戒烟（目前进行中） 上次说完我要戒烟，她没理我，自己生了一下午闷气，晚上吃饭的时候，终于忍不住了：“你是不是骗人？”“我从来不骗人！”“那你告诉我，为什么你要抽这么多的烟？” “我只是有吸烟的习惯而已……” “习惯？你每天几十支烟的抽，这不是习惯是什么！” 其实我也不知道这是什么，只知道自己从来没有想过自己要抽这么多的烟。
从这之后，我渐渐的学会了看数据说话，比如别人一根香烟，我就会提醒自己，我可能半包都用完了；别人点一盘花生米，我就告诉自己，我可能三瓶啤酒就没了…… 这样自我暗示一段时间后，我在心理上终于接受了我不爱吸烟这一事实，而身体上的反应也渐渐出现，最明显的就是咳嗽，咳痰增多，偶尔还会感到胸闷、气短——原来我自己是有肺病的呀！ 看到这里，亲爱的朋友，你是否也和我一样，在戒烟的过程中，不断打破自己的认知，重新建立一个新的观念呢？