宝宝几个月开始补锌?
我家娃是纯母乳,也没有特别补过啥,就是补了点AD
1. 宝宝什么时候需要补锌? 当宝宝出现缺锌症状时就需要补充了: 食欲不振、偏食厌食;生长发育缓慢;免疫功能低下、反复感染;智力发育迟缓,有行为异常等。 这几个表现都跟我家孩子不太相符,所以我也没给他特意补过[捂脸] 我觉得,如果平时饮食均衡的话,一般情况是不会缺锌的。 如果真要补还是建议去医院查一下微量元素再决定吧! 我们去查微量元素的时候医生说孩子不缺锌,但是当时体检的时候医生给开了锌剂让我给他吃,不过我没舍得给小宝吃,所以到现在都还没吃过。。。。。
2. 如何科学地给宝宝补锌 ①食补 食物中的牡蛎含锌量最高(每100g中含有714mg),但是味道不是很好。除了生蚝以外,还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等都富含锌元素和硒元素,也可以给孩子多吃。 我感觉我娃挺能吃肉的,所以我觉得可以食补。 ②药补 补锌的药物有很多,包括无机锌制剂、有机锌制剂及新一代的无机-有机混合锌制剂等等.... 无机锌在胃肠道中难吸收且刺激肠胃,儿童不宜使用; 而有机锌则易被肠道吸收但容易对肠胃产生刺激性反应,同时部分成分还会对胎儿造成危害 所以我觉得最好还是不要给宝宝吃这些,实在不行就去医院开吧~
③益生菌+锌剂 如果孩子缺锌比较明显又不愿意吃药的话可以试试这种搭配方法,能减轻口感,增强肠道吸收能力 我家小宝还比较小所以没给他用过,等我过段时间试试再来更新吧~~