八个月宝宝能吃油吗?

山依梦山依梦最佳答案最佳答案

我觉得应该吃油,但是要少吃,而且要选择好油的种类,我家孩子快十个月了,从七个月开始吃的油是核桃油和亚麻籽油,每天吃半勺到一勺之间吧! 这两种油我都做过功课,属于比较健康的食用油,所以选择了。现在网上关于哪种油有营养,哪种油不好之类的说法很多,其实我觉得只要选择适合自己的就好了。我查过资料也问过医生,医生说植物油里面都有亚油酸和亚麻酸两种必需脂肪酸,只不过比例不同,而这两种元素对宝宝的大脑发育很重要,所以要适量补充。

我个人觉得既然都含有这两种营养物质,那选择一种就好了呗~然后我就做了功课,发现核桃油里亚麻酸的浓度更高一些(应该是这样)所以我最后选了核桃油,当然我也查过其他油,比如紫苏籽榨的油也不错,不过我感觉太油腻了,感觉不适合小宝宝。总之还是要自己多查查,选最适合自己的才是最好的不是么~

还有就是不要给孩子吃植物性的油脂哦,虽然我也做过功课,说动物油脂和植物油脂比起来饱和脂肪酸含量高,容易形成血栓什么的,不过我还是决定不给宝宝吃猪油这样的油脂啦…因为我不知道哪种油才最好呢哈哈,怕万一吃了不好的怎么办。

訾薇凯訾薇凯优质答主

8个月的宝宝,建议还是少点吃油,因为这个时候宝宝对油脂的消化能力还不是很强,如果吃太多油脂可能会引起消化道不适、腹泻等情况。 当然不是说不能吃,而是少吃而已! 至于这个度如何把握呢?其实很简单的,那就是看你的宝宝平时吃的食物中有没有含油脂高的食物就行了(包括动物油脂,植物油)。 如果有的话,那么恭喜你,你的宝宝能吃到一定量的脂肪;如果没有的话,说明你家宝宝的食物营养不够均衡,需要适当添加含油脂多的食物了哦~ 总之不管哪种情况的宝宝都千万不要用油去给宝宝炒菜,也不要为了追求口感在菜里多加油或猪油等动物性油脂哈!

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