六个月孩子辅食吃什么?
6个月宝宝,刚开始添加米粉,以1-2勺开始加起,逐渐增加至5-6勺 7-8个月时,可吃粥、软饭、挂面、馒头片等。每天可以吃两次辅食 三餐外可加一次水果或酸奶做辅助食品 9-10个月时可吃碎菜、煮烂的碎蛋羹、鱼泥、肉末、豆腐、肝泥、饼干、磨牙糕等食物 以满足生长发育的需要。每日吃三次正餐外加两次点心。
一周岁左右婴儿食谱安排可参照下列方法: 一日食谱举例 早 点:牛奶200ml 饼干2块 午 餐:大米45克 鱼泥30克 肉末40克 菠菜40克 午 点:香蕉半根 午晚餐间点心:果汁1杯 晚 餐:大米40克 鸡蛋20克 肉糜40克 胡萝卜10克 二米粥(小米和大米) 睡前点心:苹果1/4个 对于一岁以上的宝宝来说,此时已经可以准备更多的食物了,不过妈妈要注意,在给宝宝制作辅食的时候,不要加入过多的调味剂,比如盐分和味精等,另外,也不要为了增加宝宝的食欲而在食材上作文章,比如给蔬菜中添加太多的油或者糖类等。此外还要注意,如果经常给宝宝吃一些难消化的辅食的话,会妨碍宝宝肠胃功能的健康发育,因此这个时候不妨多给宝宝吃些容易消化的流质或者是半流质的饮食,如粥类,面条汤等等。