怀孕三个月肚子很大正常吗?
我也是孕早期肚子大的惊人,一直被人误会是双胞胎或者肚子下的孩子发育不良,我老公还说我是怀了一个哪吒。。。 结果到了中期慢慢的小了点,不过体重长了40多斤,从95斤到135斤,简直吓死宝宝啦! 我也是孕前86斤左右呢!后来去医院检查,医生说我吸收好,所以胎宝宝才会长的快。 我觉得和孕期饮食有很大关系吧~
首先,我觉得孕妇不应该节食。现在生活条件好了,胎儿的营养都是跟得上的,我们不需要给他补充太多。但是很多妈妈为了控制体重反而导致营养不良哦~ 我觉得孕期还是按照平时的饮食来就好了,只是要增加一些营养的摄入量,比如钙片、铁剂等。而且要注意荤素搭配,多吃水果蔬菜。这样既不会使体重增长过快,也不会影响宝宝的生长发育喔~~
我在整个孕期没有刻意吃什么,因为平时也很注意营养的搭配啊,我孕早期吐的厉害,吃的也不多,所以体重没怎么涨;中期就吃了些钙片之类的营养品,每天保证一个鸡蛋,两三个核桃,200-300g的肉,一到两次水果,一餐饭,还有喝牛奶(孕中期开始,牛奶的量是以前的两倍),这样下来也就涨了十多斤的体重;后期就是多吃点主食,怕宝宝缺钙就多炖汤喝咯~ 因为我本身也不是那种瘦弱型的女生,所以感觉肚子大小还可以接受呀。再说我现在已经孕七月了,小肚子都还不明显,估计生完宝了会明显一点~