四个月婴儿应该吃什么?

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四个月的宝宝已经添加辅食了,这个时候可以给宝宝适当进食一些泥状食物,比如胡萝卜、土豆、南瓜等蒸熟后用勺子压成泥喂给宝宝吃;也可以开始尝试添加蛋黄,把鸡蛋煮熟,只给宝宝吃蛋黄,用勺子碾成泥喂给宝宝吃,不过刚开始的时候添加蛋黄要少量,观察宝宝吃完后的反应,没什么异常才能继续增加用量。 除了以上两种辅食之外,还可以在宝宝四个月后开始添加果汁和菜汁,比如苹果汁、梨子水等,但是需要提醒家长的是给宝宝喂果汁需要严格遵循从少量的原则,例如第一天给宝宝喂1/3茶杯(约70毫升)的果汁,第二天再增加到2/3,第三天全部喝掉,此后按此规律递增,让宝宝有个适应过程。

除上述营养丰富的辅食外,父母还要记得保持清淡饮食的原则,忌食辛辣、油腻、生冷的食物,保证辅食高营养、易消化的特点。另外还要提醒宝妈注意不要给四个月以下的宝宝喂蛋白,以防出现过敏反应。

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4个月的宝宝除了吃奶(母乳或配方奶粉)以外还可以添加辅食了,但是这时只能给宝宝吃一些泥糊状的食物,比如蔬菜泥、水果泥等; 其次,在辅食的添加上需要注意从单一到多样慢慢进行添加,以免引起宝宝过敏的情况发生或者消化不良。

再次就是关于补充维生素和微量元素的问题。对于刚出生的宝宝来说,一般是不需要特意去补充维生素或者矿物质之类的,因为妈妈们在怀孕期间会通过脐带将足够的营养输送给宝宝,而刚出生的婴儿对营养物质的吸收能力又非常强大,因此并不需要额外添加什么; 但是随着宝宝的逐渐成长,特别是到了6个月以后,宝宝体内储存的营养物质也会慢慢的被消耗完,如果此时不给予充足的补充的话就会增加宝宝患病的几率,所以这个时候就需要注意给宝宝适当补充一些维生素和矿物质了。 最后,希望所有的宝宝都健康平安长大!

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