六个月宝宝能吃红枣吗？
6个月大的婴儿应该吃母乳和少量的辅食，比如米粉或稀粥等易消化的食物。由于小孩子的胃肠系统还没有完全发育好，不建议给孩子吃含糖量高的食物！ 红枣虽然营养丰富，是很好的滋补食材，但是红枣的糖分含量极高（每100g红枣中含有葡萄糖37g、蔗糖9克），而且小宝宝的咀嚼能力差，红枣难以咀嚼碎烂，如果囫囵吞枣吃进去，容易噎住甚至发生危险；此外红枣还含有较多的粗纤维，对宝宝的消化系统也是一种负担～ 所以，对于6个月的宝宝，我们是不建议给宝宝吃红枣的呦~
等到宝宝8-9个月大的时候，我们的宝宝已经可以开始进食磨得更碎的米糊啦～这个时候可以适当添加一些蔬菜泥（如菠菜泥）来均衡宝宝的饮食～至于水果泥嘛.....当然是首推富含铁元素的苹果泥啦～
不过，即使到了8个月，也不要随意给娃加餐哦~根据《儿童喂养与营养指南》的建议，辅食应该遵循“从一种到多种”、“从少量到多量”的原则，循序渐进地给宝宝添加新的食物～ 如果在添加新食物的2～3天后，宝宝没有出现腹泻、呕吐等情况，则说明宝宝对该食物耐受良好，可以在原有基础上再增加其他新的食物种类。
另外呢，家长们要注意一点——不要为了追求营养价值而过分给宝宝添加辅食。毕竟，再好的食物都不如妈妈亲手做的饭有“人情味”呀~