花胶孕妇几个月可以吃？
我怀孕期间吃的是大黄花鳘鱼胶，因为觉得这种个头大的比较贵，所以肯定品质比较好。 我是从第5个月开始吃的，孕早期和孕晚期没有吃过，因为都说前三个月和后两个月不能吃。 吃鱼胶其实主要是为了补身体吧，宝宝的营养也会好些，不过我也没有刻意去给宝宝补充什么营养，就正常吃正常喝就可以了。
在孕期我的体重增长很慢，只长了16斤，整个孕期都是胖肚子，腿没有什么变化，我老公有时候都会说我是不是怀了个假孕~哈哈~~~ 现在我家宝贝已经一岁了，很健康，身高74cm，体重20斤，一直不爱吃饭，母乳到10个半月才断奶的，现在还在喝奶粉。
鱼胶一般是在药店买的，也有卖干鱼胶的小店，价格上小店的会便宜点，但不知道来源如何；还有的就是在网上购买了，我买过一次，是网上找的信誉度比较好的店铺购买的，收到后感觉还不错哦！ 购买的时候最好问一下店家有没有刷洗过，有些店家会把鱼胶放在水里浸泡一段时间再拿出来卖的，说是这样更干净一些。我自己买过的那家就有这样的环节呢，这点让我很开心，感觉商家很用心啊~~ 在泡发时我用的是纯净水，泡了一天一夜，泡发率还是挺高的哦！
关于炖鱼胶的汤料也是很有讲究的，我炖鱼胶一般都用花旗参炖的比较多，毕竟孕期不能乱补，怕上火，花旗参性凉，不会上火的，而且花旗参有提高免疫力、滋阴降火的功效。 我每次都是拿一个高压锅把花旗参和鱼胶一起放进去压30分钟即可，这样做出来的汤味道很好，又不会有腥味哦！