七个月宝宝可以吃醋吗?
不可以哦,小月龄宝宝不宜吃酸味食物! 原因有二:
1、宝宝的味觉正在发育中,对于酸的感受与成人不一样,成人觉得酸的,对宝宝来说可能刚好合适。比如,母亲喂奶时不小心咬破了乳头,对于妈妈本人来说是酸甜可口的味道,可宝宝却会因此大哭。 所以,不要自作主张地给宝宝喂一些你认为很酸的饮品或食物。
2、宝宝在6个月后才开始慢慢接触固体食物,在此之前仅依靠母乳和配方奶来获取营养。而淀粉类主食在宝宝的消化系统里不容易被消化酶分解,只能排空。 添加辅食的第一个月至关重要,这个阶段可以给给宝宝尝试的饮料只有清水(白开水)和新鲜果汁(自行鲜榨)。
4-6个月之后可以适当增加米汤、清粥等流质饮食,但是含淀粉含量丰富的食物依然要在8月龄后尝试,如馒头、花卷、米饭等;蛋白质丰富的蛋类应在宝宝9月龄后再开始添加;含有矿物质和微量元素的豆类、硬果类食物则需要在宝宝12月后添加。
给7个月宝宝吃白醋、酸菜、泡菜甚至柠檬水等等都不合适! 宝宝的第一口食品应该是富含铁质的强化婴儿米粉。需要注意的是,虽然这时候宝宝已经可以啃咬食物,但并不能摄入足够的咀嚼功能,所以需要将食物处理成泥糊状进食。
当宝宝逐渐长大到一周岁左右,食物的性状也应该逐渐由泥糊状过渡到碎末状。这期间,除了要注意避免喂给宝宝过酸的食物外,还要注意少盐(钠)、少糖(碳水化合物)。 另外还需要注意一点,即使到了宝宝一周岁之后,也没有必要总给宝宝吃各种各样的“荤菜”。动物性食物中含有优质蛋白,但是植物性食物中也含有大量的蛋白质,而且更容易被宝宝肠胃吸收。
在日常食谱中应多给宝宝准备富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。 一顿饭不要吃太多肉类,蔬菜、水果一样都不能少。