6个月宝宝能喝多少水？
刚满六个月的宝宝，已经可以开始添加辅食了（不包括果汁），此时孩子体内乳糖酶的活性逐渐下降，对母乳或配方粉中的乳糖消化吸收能力开始减弱，但由于肠道菌群的变化，有害菌的数量减少，益生菌的数量增加，因此对孩子胃肠功能的刺激能力在减弱，这个时候出现消化不良的概率会相应降低。 宝宝每天从辅食中摄入的水分会随着食物的种类及宝宝月龄的增长而有所变化，但总体来讲，这个年龄段的孩子对于水的依赖较少，不会像成年人那样感觉口燥咽干，需要频繁饮水来缓解。 由于辅食中富含的营养素较之母乳和配方粉相比有很大差异，其中含有一定量的可溶性膳食纤维——胡萝卜素、维生素E等，这些营养素不仅可以帮助孩子平稳过渡到固体食物阶段，还可以增强孩子的免疫抵抗力。
因此在这个阶段除了及时添加辅食之外，家长还需要注意给孩子多制造一些机会消化膳食纤维，例如在辅食里添加些燕麦，或在米糊中加入适量山药泥、红薯泥等，都可以帮助宝宝促进营养素的吸收。 在给宝宝添加新的辅食时，建议遵循“由少至多”的原则，循序渐进，防止因过敏或其他原因导致宝宝出现不适。