五个月宝宝能吃香油吗？
你好！很高兴为你解答这个问题，对于5个月的宝宝能不能吃香油，我的回答是绝对可以吃，而且是必须吃，为什么这么说呢？因为宝宝从4个月开始就要添加辅食了，而辅食的第一口食物就是高铁米粉（注意一定是含铁丰富的好米），在冲调米粉的时候可以适当添加植物油，比如核桃油、橄榄油或者是亚麻油等等，但最好的，也是最推荐的植物油就是芝麻油也就是俗称的香油，原因如下：
1.促进味觉发育 很多妈妈可能不知道，其实婴儿的味觉发育是很早就开始的，通常来说足月出生的婴儿，在4-6个月大时就已经能区分酸、甜、咸等味道，而在8个月左右就能分清苦、辣等味道，在这之前宝宝的味觉已经受到了外界的刺激并且获得了发展，而经常给宝宝添加含有香油的辅食，有利于进一步刺激宝宝的味觉神经，使宝宝的味觉更加灵敏。
2.改善便秘情况 有许多家长都会遇到这样的情况，那就是给宝贝添加了辅食之后出现大便干结难拉的情况，虽然这种情况多数会在几天之后缓解，但如果长期如此就很可能会形成顽固的便秘，对于婴幼儿时期的宝贝来说身体各个器官尚未发育成熟，如果发生便秘，使用开塞露等药物帮助排便不仅很痛苦，而且长期使用还很可能形成对药物的依赖并造成肠道功能紊乱，所以预防宝贝出现便秘情况是非常重要的，而在所有预防措施中，改变不良饮食习惯当属首位，因此建议家长们在平时的喂养过程中，让宝宝适当摄入富含油脂的香油，能够帮助润滑肠道，改善便秘情况。
3.其他作用 婴儿的牙床一般在4-10月期间开始萌出，随后牙齿一颗颗的长出来，这个过程称为“出牙”，在出牙期间由于牙龈会痒会痛，宝宝经常会喜欢咬东西，这个时候如果在辅食当中加入少许的香油，既可以防止宝宝牙齿咬坏物体，又能够减轻出牙期间的痒痛感。 除了上述之外，适当摄入含有香油的辅食还能够预防缺铁性贫血、腹泻以及肠炎的发生，因此家长们千万不要忽视这小小的香油，当然要注意的是，给宝宝添加的香油应该选择品质较好的，同时还要避免呛到宝宝。