九个月宝宝能吃橘子吗?
九个月的宝宝已经可以吃很多食物了,橘子和橙子都可以吃,但是需要注意以下几点 1. 水果需要榨成汁给宝宝饮用。因为水果中含有的膳食纤维和微量元素都是颗粒状态存在,直接喂给宝宝很容易造成消化不良、腹泻等情况;
2. 水果不能一次吃得太多,尤其是糖分含量高的水果,吃多了容易得龋齿而且会腹胀、腹痛;
3. 给孩子吃水果的时间最好在两次喂奶之间,这样不会因为餐前吃了水果影响喂奶时孩子饿的感觉;
4. 水果不能代替蔬菜,建议两者搭配着吃。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些对于孩子的生长发育非常重要。 如果家长怕水果中含有过多的维生素和矿物质而损害宝宝的消化功能,可以把蔬菜切成末,加到奶粉里同煮,待菜叶软烂后给孩子食用。 当然,如果孩子不喜欢吃蔬菜,可以采用下面这种方法:把蔬菜炒熟之后放在研磨器中磨成泥,加上少许面粉调成糊状,然后下锅蒸热,就可以喂给宝宝吃了。 除了以上几点,家长还需要注意不要给一岁的宝宝食用刚从冰箱里拿出来的水果,以免受凉引起消化不良。