七个月宝宝怎么睡整觉?

虞雨馨虞雨馨最佳答案最佳答案

我家宝,从出生到7个月 20斤! 一周半时14斤。 因为是早产儿,在医院保温箱里待了将近3个月,刚回家那会,晚上经常哭闹不睡觉,我们家人轮着陪她玩,哄着她入睡,不过效果都不持久,最多能维持一晚的好睡眠,到了凌晨就又闹了…… 于是,我们尝试了,让她自己睡。

先培养她的睡眠习惯,在睡前半个小时,开始给她洗个温水澡,放到床上安抚奶嘴+拍嗝,5分钟后再把奶嘴拔出来,这时候她就会自己哼哼唧唧的慢慢进入梦乡。(如果这时她醒了,不要立刻抱起来,在她眼前晃悠,一般她都会继续再睡) 但是这样还是不能一觉到天亮啊~ 那怎么办呢? 我们又改变了策略 在白天的时候,特别是后半天,除了吃饭和喂奶时间,都把她放在推车里,让她自己玩儿,不干预,不管她哭还是闹。

到了晚上,还是按老方法先来一遍,等她睡着后,我老公会用一个很大的毛绒玩具盖住她的头,再轻轻地把床帘都放下来,这样我们就不用担心她半夜醒来看到光线而继续哭闹了…… 现在我家宝贝已经1岁3个月了,已经能一夜安睡到天亮了,而且白天小睡时间也很长;而且从6个月开始,已经不再夜醒,再也不需要爸爸妈妈像伺候皇帝一样,一边抱着边安抚着才能重新入睡。简直太赞了! 我觉得主要是我们在后面半年中,一直保持着一个正确的睡眠生活习惯:白天让宝贝自己玩耍,她自己累了,自然就睡了;夜间妈妈按时上床,营造睡眠氛围,保持安静,让宝宝形成“夜里睡觉”的正确条件反射。

还有一点就是,我们从没担心过她夜里醒来不吃奶会饿着。因为我们都知道,宝宝胃容量很小,吃一顿饱一顿,夜间她醒来,一定不是饥饿所致。所以,我们一直坚守着宝宝醒了喂点水的原则,就这样夜晚安然度过了。 你家宝宝夜醒可能是什么导致呢?

孔苑璇孔苑璇优质答主

我家小宝也7个半月,也是晚上12点多睡到早上8点。现在还在尝试,每天夜里起来几次给她把屎把尿,但效果甚微 ....因为小宝贝已经会翻身了!所以每次醒来都是她把自己给翻醒的(比如头朝右侧躺时,自己侧着身子翻身到左侧再侧回到右)而且,我观察了下半夜里她自己有两次醒来,一次是凌晨一点多,还有一次就是三点多,不过这三次都没能成功把我叫起(我是完全处于深度睡眠状态中),所以我推断她的睡眠时间应该是没有减少的。

目前我也正在想办法解决夜间频繁苏醒的问题,希望有经验的爸爸妈妈们给我出点点子吧~ 我家的习惯是这样的:睡前吃奶、抱起拍嗝、放平、拍一拍然后放下就睡着了;半夜醒了如果哭的话我就会轻拍或者摸背安抚一下;白天的时候我除了喂奶以外尽量多和她玩,不让她睡觉。

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