七个月宝宝肝泥怎么做?
7个月的宝宝,已经会爬了,也可以站起来了,这个时候的营养需要比刚刚出生的时候更加全面而丰富。这时候可以开始给宝宝添加辅食了。 刚开始加辅食时,可先给宝宝喂些蛋黄、蔬菜汁或胡萝卜汁等,这些都有助于补充宝宝因母乳或奶粉不足而缺乏的营养。待宝宝胃肠道功能适应后,再逐渐添加米粉、肉泥等辅食。 除了从饮食中摄取营养外,还应该适时给宝宝补充适量营养素,如维生素D和钙(预防佝偻病)、铁剂(预防缺铁性贫血)、鱼肝油(促进钙吸收)。 需要注意的是,无论宝宝吃的是母乳还是配方粉,在刚添加辅食的初期都要避免摄入盐、糖,以免加重宝宝肾的负担。
1、准备食材:猪瘦肉、生菜、淀粉。
2、把猪瘦肉洗干净,用温水浸泡出血水; 3、把干净的猪瘦肉放入搅拌机里,加入三碗清水打成肉末; 4、把打好的猪肉糊放入锅中,加入约两碗水煮熟成粥状; 5、把切好的生菜碎撒在粥的表面,用勺子拌均匀,让生菜碎铺满锅底; 6、将调好的淀粉液边搅边倒进锅里,变成浓稠的糊状即可关火盛出食用。