11个月宝宝可以吃百香果吗？
一岁的宝宝可以吃西番莲。 西番莲，别名：鸡蛋果、百香果、紫玉酥等。原产于巴西中部，现在世界热带地区广泛种植，我国广西、云南等地有栽培。 其果实含有人体需要的氨基酸、脂肪酸、矿物质元素、维生素和多糖等营养物质，具有抗衰老的作用，还被证明有消除疲劳、提神醒酒、清热降火、消炎止痛、止血止泻等功效，是营养丰富的水果之一。 对宝宝来说，适量食用西番莲对促进生长发育、提高机体免疫力、维持肠道健康均有好处。 但需提醒家长的是，无论是大人还是孩子，都不宜过量吃西番莲，特别是婴幼儿，胃肠功能尚未发育完善，吃多了可能会引起胃肠道不适。而且因个人体质不同，对食物的反应有所不同，有的人吃多了西番莲会出现腹泻，所以也不宜一次给太多让宝宝尝试。
除了西番莲外，11个月的宝宝也可以适当吃一点苹果、香蕉、桃子等应季水果了。 在给宝宝吃水果的时候，爸爸妈妈要注意，不要给一岁左右的宝宝喂整颗的水果，特别是坚果类、草莓、橄榄等容易卡着的水果，一定要弄成糊状或切成小丁后再给宝宝吃。