七个月宝宝能吃哪些辅食？
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但是这时宝宝的消化能力还很弱，所以不能给宝宝吃过于复杂或者不好消化的食物。 这个时候可以开始逐渐增加宝宝吃的辅食的量，同时继续添加新食材，不过每种新食材都要经过少量多次的添加，让宝宝有适应新食物的过程。 7个月的宝宝已经能坐起来了，手脚也越加灵活，这时可以通过玩、看书等方式来吸引宝宝注意力，再趁机添加辅食，这样能有效避免宝宝起抗拒情绪。
如果宝宝表现得很兴奋，并且对食物很感兴趣，那么就可以开始尝试给它增加辅食了。 这个阶段的宝宝已经开始认知世界，而且语言能力也开始发育，妈妈可以用简单的词汇跟宝宝说食物的名字，并用轻柔的语言跟宝宝讨论食物的味道，从而引导它去接触和咀嚼蔬菜。 在为宝宝准备辅食时，应该尽量做到色香味俱全，这样可以增加宝宝进食的兴趣。
为了宝宝能够顺利接受辅食，妈妈可以在刚开始时，将菜剁碎，与主食粥、面条等一起喂给宝宝吃，这样可以减少宝宝排斥食物的可能。 但要注意的是，在宝宝吃得开心的时候，千万不能喂太多，以免引起消化不良。 这个阶段还可以开始培养宝宝饮水的习惯。
宝宝6个月以后，新陈代谢逐渐旺盛，水分消耗多，但由于味蕾功能尚未完全健全，味觉又比较敏感，如果喝了不喜欢的味道的水，就可能拒绝喝水。可在水中适当添加一些奶液或辅食，如胡萝卜汁、菜水、果汁等等，用勺子舀着给宝宝喝，以培养宝宝饮水的习惯。