怀孕5个月能吃方便面吗？
不可以，孕期饮食应该清淡有营养，含有丰富维生素、纤维素的蔬菜水果为主。 方便面盐分高，含防腐剂，孕期吃方便面对孕妈和宝宝都不好。 尤其是孕早期恶心、呕吐反应明显的孕妇，更不适合吃方便面。 1. 方便面盐分高，摄入体内会增加肾脏负担，再加上味精、酱料等含有钠元素，孕妇吃太多容易引起水肿； 2. 方便面中油脂含量高，摄入体内容易发胖，造成孕期糖尿病的风险增加； 3. 方便面属于油炸食品，产生丙烯酰胺的致癌物，对胎儿的发育也有不良影响； 4. 泡面没有营养价值，长期作为主食食用容易导致营养素缺乏，影响胎儿的生长发育。
部分孕妇吃了方便面还会出现口腔溃疡、便秘或者拉肚子等情况，这些都是肠胃功能薄弱的表现。在食物的选择上需要尤其注意，而方便面由于营养成分单一，不宜在孕期多吃。 孕期饮食需要以清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜水果，确保维生素和膳食纤维的摄入。