从怀孕到出生一般几个月？
这个还真没有精确的计算方法，而且孕产期本身有个体差异的。 不过可以告诉你每个孕期的大概时间。 备孕：1个月左右 受精：1天 着床：2周左右 胚泡：3—4周形成 胚胎：4周末细胞分裂增多、外形呈椭圆形； 胎芽：6周到8周，有原始心管搏动，妊娠开始 如果月经规律，在停经一周后可用早孕试纸测出是否怀孕。如果确认怀孕，孕早期要开始补充叶酸了~ 孕中晚期根据B超检查推测胎儿大小，来确认是否存在孕期营养不足或过剩的情况，并针对结果进行调整。
一般来说，整个孕期需要摄入的能量和营养元素，并不是单一因素能够决定的。因为除了妈妈和宝宝的需求外，还需要考虑遗传因素、环境因素等对营养素需求的影响。 因此建议大家，不要盲目增加营养物质的摄入，以免出现营养过剩或过敏等情况。当然也别自己瞎担心，遵医嘱就好啦！
到了孕晚期，很多准妈会出现焦虑、紧张的情绪，此时应该多和自己的医生保持沟通，定期进行产前检查，了解自己和宝宝的健康状况。 这里还有一份2015版《中国居民膳食指南》，建议马住慢慢看！ ① 食物多样，谷类为主 ② 多吃蔬菜、水果 和坚果 ③ 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉 ④ 每日饮奶，少吃高盐食品 五要： 每天500g蔬菜水果； 每天一个鸡蛋，或者每两天喝一杯含牛奶的饮品（例如豆浆）； 每周吃2～3次动物肝脏（如猪肝），补充维生素A； 每天吃300g谷物，富含碳水化合物及维生素，为脑组织提供能量； 每天摄取一定量肉类、鱼虾，富含蛋白质且易被吸收。 注意：孕妇补钙不必盲目追高，只要注意饮食多样化即可。