怀孕一个月能吃橘子吗？
当然能吃了，孕妇可以吃橘子，但是不能多吃，任何食物都得讲究食用量的问题，吃得多容易导致营养过剩，从而对孕期健康产生不良的影响。 孕妇的胃肠道功能会因为生理变化而变得敏感一些，如果饮食不当，很容易出现腹胀、腹泻等情况，所以建议饮食上得注意清淡一点，少吃辛辣刺激的食物。
橘子属于温性水果，吃多了容易上火，因此建议一天不要吃超过3个（孕早期适量吃水果，中晚期可以适当增加）；而且应尽量控制每天饮用的果汁总量，避免摄取过多的碳水化合物而导致胎儿体重偏重。 除了橘子里面的果肉以外，表皮产生的橘油对肠胃也有很好的作用。用新鲜的橘子皮泡水饮用，可以调节胃肠的蠕动，有促进消化的作用，对于经常腹胀的患者不妨一试。 但是需要提醒的是，由于妊娠期肠胃功能减弱，胆囊收缩能力会下降，如果过量摄入维生素 C，有可能会引起结石的形成。大量服用维生素 C还可使尿液中的酸性增加，溶解钙质的能力增强，可使肠道中的钙吸收增加，尿钙排出增多，这样就容易形成尿路结石。