四个月的宝宝可以吃柚子吗?

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可以适量吃,但是要注意以下几点—— 1、少量摄入。给孩子食用水果的时候,应尽量少吃,如只吃一小块,可起到开胃的作用;但吃多了,就会因胃酸分泌过多而引起腹痛甚至腹泻。

2、淡盐水洗净。在孩子食用水果前,可用清水适量浸泡,然后用手轻轻挤洗,再用流动清水冲洗干净,防止水果上有农药残余,以免孩子吃后引起中毒。

3、去皮去核再给宝宝吃。给宝宝吃的水果应尽可能去皮,以防发生腹泻。如果孩子很喜欢吃果核,家长可将果核用水泡软后再给吃。

4、水果不宜在饭前吃。若饥饿时可先吃点水果,但不可空腹大量进食,否则可出现低血糖,同时也不利于消化。

5、睡前不要给孩子吃水果。因为孩子入睡后,肠胃蠕动减慢,食物会在胃肠中停留更长的时间,容易引起消化不良。

6、注意水果温度。给孩子吃刚从冰箱里拿出的水果,最好加热后再吃,避免刺激肠胃,引起不适。

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