一个月两次梦遗正常吗？
以前梦遗次数不多，但是最近这两个月特别多已经差不多有十次了！ 第一次自己知道的时候吓了一跳，因为是在宿舍，立马爬起来换裤子（怕沾到被子弄脏）。 但后来几次就没那么惊慌了，都是醒来就立刻起身换裤子。有一次甚至还没完全清醒就起床找内裤……
我平时有锻炼身体，基本上每天会锻炼2小时，身体没有出现不适，状态也还不错。 不过最近总是感觉浑身乏力，提不起精神来，睡觉也比较早啊（10点前），早上起来身体也没有酸痛感，不知道是不是我的错觉总感觉腰有点酸，但是趴着睡一会儿又没事了。
我想问下我这严重吗？需要去医院检查一下吗？还是这只是青春期的一个正常现象？
答主同样有过类似经历。 当时还在读大学，也是出现了多次梦遗，而且每次都是半夜醒来，全身冒冷汗，然后一个人去洗床单…… 当时也没敢告诉父母，觉得这是很不好意思的事情。 现在想起来真想给自己一巴掌，为什么当初要忍气吞声，为什么不告诉父母让他们帮我换掉被单？现在想想真后悔，那时候太胆小怕事，自己一个人默默承受，本来是可以不用如此尴尬的。
如果你现在还能像答主这么坦然的面对这个问题，并且没有因此产生自卑、抑郁等心理疾病，那真的是再好不过了。但是，如果你有出现以下情况请一定要尽快去看医生，不要害羞！
① 频繁梦遗，一周超过两次；
② 晚上睡觉时经常发生，而且梦遗后会觉得腰酸背痛，会阴部，肛门有下坠感，或者是出现尿频，尿痛的症状；
③ 在生活中，因为梦遗而变得焦虑、抑郁、自卑、孤独，出现这样的情绪问题要及时进行心理疏导。