五个月宝宝一天睡多少小时？
五个月的宝宝已经会爬，会坐了，睡眠时间会相应减少的 一般需要14-16个小时，分2-3次来睡眠 比如上午10点睡到下午2点，然后晚上9点开始睡到次日早上7点 但是每个宝宝的体质不同，可能有的宝宝睡眠时间长些，有的则时间短些 根据我的个人经验，这个时间段的宝宝，白天除了吃奶外，最好让宝宝多玩一会，不要总是抱着睡，不然容易养成抱睡的习惯，这样会影响以后的睡眠质量。 如果宝宝入睡比较困难，可以陪宝宝玩会，或者轻轻给宝宝拍拍背，让宝宝产生困意，慢慢就会入睡啦~~
还需要注意以下几点
1、宝宝睡觉的房间温度要适宜，不要过冷也不要过热
2、宝宝睡前不要太兴奋，这样很容易影响睡眠
3、宝宝睡醒后，要及时安抚，宝宝刚刚醒来时，可能不太想睡，但这时父母要及时安抚，轻轻抚摸头发，轻拍背部，宝宝很快就会再次进入梦乡。 五个月宝宝已经开始萌牙，妈妈要注意帮宝宝做好口腔清洁哦~