备孕前三个月吃什么叶酸？
我是在药店买的斯利安，5块5一粒，吃了大概2个月吧。 后来查了一些资料，发现美国产的莱丝维他叶酸(l's vitamins prenatal)更好一些，在亚马逊上有卖，一瓶好像100多人民币。 莱丝维他是经过FDA认证的产品，获得美国食品药物管理局（简称fda）的批准，是得到美国医学界认可的预防孕妇缺铁及叶酸相关贫血的补充剂。
还可以服用多种维生素，比如福施福、爱乐维等。 要注意的是，叶酸不可以和大豆异黄酮、西柚以及含咖啡因的饮料同时服用。 如果服用叶酸期间出现了不良反应，可以先停药一段时间再考虑继续服用；如果还是觉得不舒服，应及时去医院就诊。 但请注意！叶酸不是万能的。缺乏叶酸会引起巨幼红细胞性贫血和其他问题，但摄入过量也可能会引起不良后果，例如抑制锌的吸收，干扰抗凝剂的代谢等等。 所以各位孕妈咪们，为了宝宝的健康发育，请务必正确服食叶酸哦～