婴儿不睡觉是怎么回事?

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宝宝睡觉不踏实可能是缺钙引起的,如果妈妈怀疑宝宝缺钙的话可以带宝宝去医院查一下微量元素6项,看看是否真的缺钙。 如果确诊是缺钙导致的,那么就应该及时补充钙剂,平时多给宝宝吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、奶酪、酸奶等乳制品;鸡蛋豆腐、虾皮、黄豆、海带、芝麻酱、花生酱等;胡萝卜、豆芽菜、莴笋、菠菜、香菜、南瓜、茄子、西兰花等蔬菜也能提供大量的钙。 除了补钙还应该补充维生素D促进钙质吸收,也可以带宝宝去户外晒晒太阳,通过紫外线照射皮肤产生维生素D3,这也是天然补钙方法之一。

睡眠环境也很重要,宝宝睡觉时最好关灯,保持一个安静舒适的环境,另外注意宝宝的睡姿,不要让宝宝憋屈的睡觉,这样也容易惊醒宝宝。 最后提醒麻麻们,不要让宝宝含着乳头睡觉哦!

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