五个月奶少了原因?
首先,需要明确母乳的概念,母乳喂养是指除了给婴儿喂哺乳汁外,母亲还给予婴儿其它营养,包括水分和电解质等。在排除了水、电解质等因素后,妈妈才考虑是乳量不足还是营养不合理的问题。 如果你是因为突然奶水不够吃了,那么可能是这些原因导致的:
1.母婴分离 如果宝宝和妈妈分开了,比如宝宝去睡觉或者宝宝出去了等,这个时候你会感到乳汁明显减少了,这就是所谓的“隔离性泌乳抑制”,是一种正常的生理反应,不必担心,多让孩子吮吸就可以恢复。不过需要注意的是,如果妈妈因特殊情况必须使用奶瓶给宝宝喂配方奶粉时,一定要注意消毒,以防细菌感染。
2.情绪 因为妈妈的负面情绪可能会导致奶水减少甚至消失,因此保持心情愉悦很重要!很多妈妈在产后会因为家庭关系、老公态度等原因造成负面情绪,这个时候妈妈要注意调节自己的心情了,可以试着让自己放松下来,想象着非常幸福美好的事情来改善心情。
3.生病 有的妈妈会在哺乳期患有一些疾病,比如乙肝、甲亢等等,虽然不会影响喂奶,但可能会影响乳汁的质量,所以为了宝宝的健康,生病期间注意多喝水,多吃有营养的食物,及时治疗才是关键。
4.药物应用 关于哺乳期用药,前面已经说过,这里不再赘述。如果是必要的药物治疗,遵医嘱服药问题不大;但是有的药物说明书中会有孕妇禁用或慎用,以及哺乳期妇女禁用或慎用的标注,这种情况下就最好不要服用,以免对宝宝造成伤害。
5.营养状况 很多新妈在生完孩子后发现体重严重下降,这是因为分娩过程中损失了一部分体重,同时还在哺乳期,如果没有及时补充能量,也会造成身体虚弱,进而导致泌乳功能减弱,乳汁分泌量减少。所以在哺乳期,妈妈要注意均衡饮食,适当增加碳水化合物的摄入(尤其是要多吃富含纤维素的蔬菜和水果),这样才能保证足够的营养供给。 以上,就是可能导致哺乳期出现奶水不足的因素,当然除了以上这些,还有月经复潮等问题也会导致乳汁分泌量的变化,不过一般不会出现急剧减少的情况。