怀孕几个月可以吃辣椒？
怀孕后，由于激素水平的变化，准妈妈会出现口味上的变化，有的爱吃辣，有的却爱清淡……那么怀孕后可以吃辣椒吗？ 答案是肯定的。孕期适当进食辣椒，对胎儿的健康发育和孕产期母体的营养补充都有益。 但需要提醒准妈妈们的是，任何食物都应该控制摄取量，辣椒也不例外。因为过量摄入辣椒会造成胃部灼烧、肠道不适等不适症状，对胃肠道功能较弱的孕妇来说更加明显。 不仅如此，如果孕妈本身属于湿热体质或者患有痔疮，还过量吃辣椒，可能加重内热，出现口舌生疮、大便干结等情况。
当然，并不是所有的辣椒都适合在孕期食用。由于麻辣火锅、串串香等辛辣刺激的食物，可能会对肠胃造成刺激，致使胃酸分泌过多或肠胃消化不良，因此这类的辣椒是不建议孕妈食用的。 而像小米椒、朝天椒等味道比较辣的辣椒，建议在孕期少量食用，以免对肠胃造成太大的刺激。 在准备食用辣椒之前，可以先看看它属于哪一类辣椒，然后根据自身的需求选择是否食用。需要注意的是，即便是再健康的食材，也不宜过量摄入。
对于孕妈们来说，除了注意适量摄入辣椒外，还要尽量避免吃生的、未熟透的辣椒。因为在生吃或未熟透的辣椒中，有可能含有寄生虫，而怀孕期间，孕妇的抵抗力较低，一旦感染寄生虫，不仅会影响健康，还有可能造成流产或早产。